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こんにちは、はっしーです。
先日、アールビバン社主催の版画展に行ってきました。
イベント名：『フルメタル・パニック！』25周年記念版画展
フルメタルパニックは私が初めて全巻制覇したライトノベルになります。
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「フルメタル・パニック！」は、賀東招二による日本のライトノベルで、その原作を基にした漫画やアニメ作品も存在します。
予約特典でいただいたクリアファイルを宝物に、貯金していきたいと思います。
お読みくださりありがとうございます。
普段は視能訓練士としてこのような記事などを書いています。
よろしくお願いします。
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こんにちは、はっしーです。
前回全館空調の通気口のフィルターを交換してから2ヵ月程経過したので交換していこうと思います。
前回交換記事はコチラ⤵、セキスイハイムの全館空調「快適エアリー」についても前記事に記載しています。
今回の交換前のフィルターはコチラ⤵
前回の交換前⤵とは明らかに色味が違います。
前回交換時のフィルターが黒くくすんだ色味でしたが今回は茶色くなっています。
2月末➤4月中旬ですのでフィルターかかったのは花粉や黄砂ではないかと考えられます。
交感後はコチラです。
全館空調のおかげで寒い冬もあったかハイム(セキスイハイムのCMより)で過ごせましたので、空調のメンテナンスには心配りしておきたいと思う今日この頃です。
吸入口のフィルターなしでも建物内に3層のフィルターが設けられています。しかし、3層フィルターへ到達するまでも大きな通気口ホース(通気の道)があります。(画像黒丸部分(画像はｾｷｽｲﾊｲﾑHPより引用)）
この通気口に小さな虫や蜘蛛などが入り込むと掃除は困難になると近所の先輩セキスイユーザーさんからご指導いただき「なるほど」と思った次第です。
エアリーの本システム内の3層浄化層には今のところ虫の付着はありません。
せっかくの全館空調ですので、入ってくる空気からどこまできれいにできるかということでこのフィルターは正解だと思っています。
吸気のファン出力が上がってしまうのではないかという疑問もあり、セキスイハイムの技術担当者に問い合わせてみたのですが「特に問題ない、よく考えられている」との返事をもらいました。
使っているフィルターは通販で手に入れています。
コチラ⤵
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こんにちは！ 突然ですが、皆さんは目の渇きを自覚したことはありますか？ 私は仕事柄PCモニターを見ることが多いので毎日のように感じます。目の乾燥感が酷くなると「ドライアイ」となり、放っておくと眼に傷が生じてしまうこともあります。「目が乾くため瞼が重くなって眼が疲れる」といった方もおられると思います。 ドライアイ・眼の乾燥に市販の目薬や眼科処方の目薬などを使用されている方も多いと思います。 そんな皆様、涙に着目したサプリメントというものをご存じでしょうか？
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栄養機能食品（V.C、V.E、亜鉛） ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。 ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。 亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要であり、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。 亜鉛の摂りすぎは、銅の吸収を阻害するおそれがありますので、過剰摂取にならないよう注意してください。 1日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量の栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2,200kcal）に占める割合：V.C40%、V.E 135%、亜鉛80%
| 熱量 | 8.0kcal |
| たんぱく質 | 0.35g |
| 脂質 | 0.65g |
| 炭水化物 | 0.21g |
| 食塩相当量 | 0.002g |
| ビタミンC | 40mg |
| ビタミンE | 8.5mg |
| 亜鉛 | 7.0mg |
| ラクトフェリン | 135mg |
| EPA | 81mg |
| DHA | 54mg |
| ルテイン | 3mg |
厚生労働省は病院で処方された内服・点眼とサプリメント合わせることで健康維持に繋げる試みとして健康食品を定義づけしています。(厚生労働省「健康食品」説明)
しかし日本医師会からはサプリメントの過剰摂取に対する注意喚起がでています。(日本医師会「健康食品」・サプリメントについて)
市販薬や眼科処方の目薬でドライアイ・乾き眼を補われているにも関わらず、症状が改善されずに悩んでおられる方は一度オプティエイドDEを試しされてみてはどうかと思います。 しかし、「使用上の注意」にも書かれていますように、すでに他のサプリメントを服用中の方や他の病気で通院中・薬を内服されている方、妊娠中の方は自己判断で服用されず、かかりつけの医師へ相談の上服用を開始してください。
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こんにちは、はっしーです。
昨年９月頃から新NISA含め証券口座を作っていろいろとお金について勉強していました。
今年に入ってからは日足のチャートでは株価が上がる日が多かったのですが４月に入ってからはチャートが読みにくい日が続いていたので警戒して資産をほぼ現金化して変化に備えていました。
そしてついに昨日4/19！
一気に下がりましたね！
と、戦々恐々とチャートを眺めながら過去の暴落データを調べていました。
昨日の下落率は8.94%おおよそ10%近く落ちていましたが、
過去にはもっと落ちた日がありまして、
1987年10月19日: この日は「ブラックマンデー」として知られており、株価は22.61%下落。
2008年10月10日: グローバル金融危機の影響で、株価は9.38%下落。
記憶に新しいところで
2020年3月16日: COVID-19 パンデミックの影響で、株価は10.55%下落。
というものがありました。
過去の落ち幅にするとまだまだという方もおられるかもしれませんが、私は今回初体験、来週からの市場もしっかり観察してトレードに臨みたいと思う今日この頃でした。
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こんにちは、はっしーです。
今回は自宅に敷いた人工芝について紹介します。
使用したのはアイリスオーヤマ製の人工芝です。
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防草シート不要の防草シート一体型が選択できます。
予算の関係で、引っ越し(昨年12月)当時に雑草防止処理のため防草シートを敷いていました。画像奥の芝部分は防草シート一体型のシートを敷いています。
今回はこの防草シートの上に敷いていくため通常タイプの人工芝を購入しました。
防草シート一体型より一回り小さい梱包になりますがそれでも大きなロールで配送されてきます。
梱包材をはがすとロールとその中に地面への固定用U字釘が入っています。
巻かれて型がついてしまっていますのでしっかりと固定しないといけません。
長さの調整や配管等を考えて部分部分切り取る必要があります。
雨水用の点検口は丸く切り抜く必要があります。
U字釘の打設は地面の硬さにもよりますがかなり力がいる作業です。シートの切り取りは一般的な事務はさみで十分切り取りできますが量が多くなると大変です。
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はい、DIYで敷いて打設したのですが、大変扱いやすく個人でも十分敷設可能なものでした。踏み心地もよく商品です！
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こんにちは、はっしーです。
先週芽がでたポテトバッグのぽろしり(ジャガイモの品種)ですが、めきめきと伸び始めましたのでその記録を書きます。
過去記事はコチラ
先週4/6投稿時点ではほんのり確認できるか否か程度だった芽ですが…
4/12の時点で…
出てます！しっかり芽が出てますよ！！
一安心したところで昨日4/14はコチラ
え、伸びるの早すぎませんか？！！
一気に芽が大きくなり始めました！！4/14は大変暖かく、日差しも夏並とニュースで言っていましたがまさかここまですくすくのびるとはっ！
今後が楽しみです！
記事を読んで下さりありがとうございます。
その他このような記事も書いていますので読んでいただければ幸いです。
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こんにちは、はっしーです。
先月のレポートはコチラ
3月分の電気代が分かったので記録していきます。
| 情報元 | (kWh) | ２月 | ３月 | |
| HEMS 表示 |
発電量(kWh) | 669.7 | 1023.8 | |
| 売電量(kWh) | 222.629 | 484.927 | ||
| 使用電力量(kWh) | 1207.9 | 1333.842 | ||
| 電気自動車充電量(kWh) | 453.451 | 526.354 | ||
| はぴeみる電 | 電気使用量(kWh) | 868 | 775 | |
| 電気代(円) | 18179 | 16238 | ||
| 売電通知はがき | 受給電力量(kWh) | 196 | ||
| 振込金額(円) | 3136 |
＊売電通知はがきは4/12時点で未着です(先月は６日の時点で届いてましたが…)
電気代は今月は16238円となっています。
先月に比べて約2000円減ですね。冬場はやはり暖房費用がかかったのでしょう。
電気使用量ですが、先月に引き続きHEMS表示とみる電での表示に誤差があります。(HEMS使用電力量＝発電量+売電量というわけではないようです…)
HEMS表示での使用電力量(kWh)は1333.842、みる電775です。
蓄電池への充電量・使用量が不透明になる原因でしょうか。
みる電が圧倒的に少ないことを考えると自家発電・使用量は電力会社にまで通知されないということですね(それはそうだ)。
変わらず通勤距離片道約３５キロ、週６日勤務です。
今月は知人のお見舞いに遠くの病院へ行ったり来たりしていたので走行距離は多めで電気使用量も増えて526.354kWhとなっています。
月の電気使用量の42％が車の電気代になります。先月は38％でした。
電気使用量が暖かくなり始めて減ったこともあり車の電力割合が増えました。
電気代16238円の42%ということですので6820円が車の電費ということになります。
先月は6908円程の計算でしたので電費も100円減です。
ガソリン給油回数は変わらず1回5000円程でした。やはり長距離通勤ですので燃費(電費)はどうしてもかかってしまうところです。完全ガソリン車であったころの1/3にはなっているので上々です！
1023.800！！
先月の発電量が669.700と比べると圧倒的に発電量アップですね！
天候もそうですが日照時間が春の訪れにより増えたことが大きな要因ですね！
通知はがきが未着なので詳細不明ですがHEMSでの表示では484.927kWhと先月の倍は売電されていると考えてよいのではないでしょうか？！
居住地域：西日本 山間部
ハウスメーカー：セキスイハイム、スマートパワーステーションGR
様式：平屋・オール電化
太陽光容量：京セラ結晶系 8.48Kw
蓄電池：ニチコン製 12Kw
車：2023年式 三菱 アウトランダーPHEV GN0W
使用量・買電量・売電量・車の電費をまとめています。
先月との比較ができるのは考察しがいがありますね。
4月になりもっと日照時間も増えてきていますので売電含め考察するのが楽しみです。
